Tag: shot

Vitaminbomb

Startar fredagen såhär! Med en riktig vitaminbomb! Vitaminbomb 1 rejäl bit ingefära som hackas i små bitar och får stå i iskallt vatten i kylskåpet ett par timmar Saft från 3 citroner Saft från tre blodapelsiner 1 msk honung

Hej mitt vinterland

Vad hände imorse?! Vaknade av spöregn, hagel och mer spöregn… När det väl ljusnat såg det ju ut som att vintern kommit:-) Vaknade för övrigt lite småtrött idag efter helt fantastisk dag och kväll tillsammans med mitt fantastiska team! Vi jobbade på strategier och budget…

Utmaning

Nu känns det faktiskt som att vi börjar komma i rutiner igen efter sommaren. Passar ju jättebra eftersom vädret börjar bli allt mer hastigt och min förkylning är nästan helt borta! Igår blev det nystart! En löprunda! Önskar att jag kunde säga att den var härlig, men det var den inte… kändes att man varit lat ett tag. Men skönt efteråt!

Fyllde på med godaste ingefärsshoten på länge! Busenkelt att göra själv, och väldigt bra i förkylningstider! Bara skala en lagen stor bit ingefära. Släng den i en mixer och mixa sönder. Tillsätt vatten och kör runt. Låt det stå i ca 30 min och sila sedan av det i en skål. Tillsätt 1-2 pressade citroner och en matsked honung. Blanda ordentligt och fyll upp på flaska. Gott!

Min arbetsplats just nu!

Och där skymtar ju också min nya favorit… En iskaffe-smoothie. Perfekt efter löprundan på morgonen!

En fryst banan, en kall espresso (gjorde den innan löpturen och satte i kylskåpet), 1 dl kvarg och sedan mandelmjölk så det blir lagen konsistens. Gott och som sagt perfekt efter en löptur på morgonen när man både är sugen på kallt att dricka och kaffe. Dessutom perfekt med proteiner från kvargen.

Ny vecka vad gäller vardagsmat också. Utmaning att laga nytt och inte fastna i samma saker! Vi testar en inspirationskasse från Linas matkasse denna veckan (inget samarbete). Tre middagar för fyra personer. Blev faktiskt en aning förskräckt när jag såg meny dock. Kände att middagarna hade passat mig och MR T ensamma bättre än för resten av teamet här i huset. Men vi fixar lite extra tillbehör och försöker matcha så gott det går. Ni får hänga med!

Igår var den en Biff Greta med svampcreme och grönskålschips. Skulle ta 35-40 min, men tog närmare en timma totalt. Jag gillar ju att laga mat och hade inga störmoment. Trots det måste jag säga att det blev stressigt och var många moment för en vardag…

Resultatet då?

Det var gott. Gillade dock inte svamcremen något vidare. Köttet var ok, blev gott med blandningen med dijonröran. Vi hoppade över att blanda köttet med dijonröran till barnen. De åt köttet som det var med salt och peppar. De åt inte svamcreme eller grönkål utan mer plan med bara potatisen. Potatisen var nog annars det som var allra godast! Det och grönlålschipsen!

Detta fick betyg typ 3 av 5 och nog inget vi lagar igen.

Ikväll velar vi mellan kyckling eller räkor. Eftersom Hugo skall på insparksfest imorgon lutar det åt räkor imorgon. Han gillar inte skaldjur. Så det blir väl kyckling ikväll! Indisk. Återkommer!

Frukost!

Detta är en typisk helgfrukost för mig och Mr T! Älskar allt! På vardagar äter vi oftast lite mindre och mycket snabbare! Men rödbetsshoten och gurkmejashoten hinner vi alltid med! Likaså A-fil med någonting till. Oftast hemmagjord granola på dinkelflingor, pumpafrön, nötter, linfrön, kanel och…