August 12, 2019

Nu!

Idag börjar väl de första jobba igen efter semestern (om man inte redan gjort det…). Ofta hör man då att NU, nu skall det bli bättre vanor och mer träning. Man skall lägga sig i tid och sova bättre. Men blir det så? Jag tror…

0 Comments
May 31, 2019

Redo för sommarfrukostar

Här kommer ett tips på en god granola för goda sommarfrukostar Granola med kakao 3 dl dinkelflingor (kan blandas lika delar havregryn) 1,5 dl blandade hackade nötter som hasselnötter, valnötter och mandlar 1/2 dl pumpafrön 1/2 dl hela linfrön 2 dl vatten 3 msk rapsolja…

0 Comments
April 18, 2019

Variation

Vill man variera sin frukost så tycker jag att overnight oat är väldigt bra! Smidigt att ha det klart direkt på morgonen! Jag blandar lika delar havregryn med cocosmjölk. Brukar röra ner kardemumma, kanel och ev raw kakao i. Låt den stå över natten och…

0 Comments
April 16, 2019

Frukost!

Detta är en typisk helgfrukost för mig och Mr T! Älskar allt! På vardagar äter vi oftast lite mindre och mycket snabbare! Men rödbetsshoten och gurkmejashoten hinner vi alltid med! Likaså A-fil med någonting till. Oftast hemmagjord granola på dinkelflingor, pumpafrön, nötter, linfrön, kanel och…

0 Comments
April 5, 2019

Frukosttips

Hittade ett frukosttips på Jenny Hammars blogg och var bara tvungen att prova! Blev så gott! Blanda 5 dl kokosgrädde, 1 dl naturella cashewnötter, 1 tsk vaniljsocker och kakao i en mixer. Mixa tills det blir slätt. Blanda sedan med chiafrön och häll upp i…

0 Comments